Showing: 1 - 10 of 69 Articles

Welkom leefstijlcoach Esther!

Sinds dit jaar hebben we een nieuwe verrijking in de praktijk: leefstijlcoach Esther van der Kooij! Wij vinden het als praktijk erg belangrijk om alle aspecten rondom Voeding & Conditie mee te nemen. Gelukkig zijn wij al gevestigd op diverse prachtige locaties waar we samen met andere experts werken die ons op allerlei vlakken aanvullen. …

Alcoholvrije scroppino

Alcoholvrije scroppino 🥂   De laatste week van 2021 is aangebroken en we sluiten het jaar af met dit alcoholvrije drankje. Wat heb je nodig voor 6 personen? – 500 ml citroen sorbetijs – 500 ml Spa Touch citroen/lemon – Schijfjes citroen/limoen (voor de garnering) – Blender of staafmixer – Champagne/prosecco glazen Hoe maak je …

Pepernoot weetje

Pepernoten weetje 🧐   Hoeveel zakken pepernoten heb jij al verslonden? Het is toch eigenlijk schandalig dat het sinterklaas snoepgoed al vanaf augustus in de winkels ligt. Voor je het weet heb je een paar handjes pepernoten achter de kiezen en ben je aardig wat calorieën verder.   Ben jij team pepernoot of chocolade pepernoot? …

Sinterklaas snack

Sinterklaas snack alert 🚨   Een recept met niet teveel poespas en in een handomdraai gemaakt. Dus op zoek naar een lekker verantwoord krokant koekje voor het sinterklaasweekend? Duik dan vanmiddag nog je keuken in en ga aan de bak met dit recept.   Speciaal met een extra Sinterklaas tintje door de toevoeging van koek- …

Aardappelpreisoep

Het is herfstig weer, dus tijd voor een lekker soep recept. Werkelijk alle soort groenten kun je eigenlijk verwerken tot soep. Wat heb je nodig voor 2 personen? – 225 gram aardappelen – 450 gram prei – 1 teentje knoflook – 1 kleine ui – 1/2 theelepel kerriepoeder – 1/2 groentebouillontablet, maggi minder zout – …