Tarieven

Tijdens een eerste intakegesprek wordt er gekeken naar jouw specifieke vragen, doelstellingen en/of klachten. Er wordt daarbij een uitgebreide voedings- en meetanalyse verricht om de huidige situatie in kaart te brengen. Aan de hand hiervan worden samen de doelen bepaald en wordt het behandelplan uitgestippeld en toegelicht. Naar aanleiding van de intake wordt er een advies op maat samengesteld, inclusief een passend voorbeelddagmenu.  

Kosten: € 120,-

Bij het opstellen van het behandelplan wordt er ook een indicatie gegeven voor wat betreft het tijdspad om de gewenste doelstellingen te behalen. Tijdens de vervolgconsulten zal er gepaste begeleiding en ondersteuning worden geboden. Ook wordt er ieder vervolgconsult een nieuwe meting verricht van de lichaamssamenstelling. Indien nodig kan het advies/behandelplan worden bijgesteld.  

Kosten: € 40,-

Bij het opstellen van het behandelplan wordt er ook een indicatie gegeven voor wat betreft het tijdspad om de gewenste doelstellingen te behalen. Tijdens de vervolgconsulten zal er gepaste begeleiding en ondersteuning worden geboden. Ook wordt er ieder vervolgconsult een nieuwe meting verricht van de lichaamssamenstelling. Indien nodig kan het advies/behandelplan worden bijgesteld.  

Kosten: € 60,-

Tijdens een eerste intakegesprek wordt er gekeken naar jouw specifieke vragen, doelstellingen en/of klachten. Het positieve gezondheidsmodel wordt gehanteerd d.m.v. de LEEF!  methode. Er wordt daarbij een uitgebreide analyse verricht om de huidige situatie in kaart te brengen. Aan de hand hiervan worden samen de doelen bepaald en wordt het behandelplan uitgestippeld en toegelicht. 

Kosten: € 100,-

Eén zwaluw maakt geen zomer, dat vinden wij van coaching ook: Om écht te kijken naar jouw persoonlijke leefstijl, drive, levensgeluk en meer is tijd nodig. Zo kunnen wij vervolgens jou een spiegel voor te houden: wie ben jij nu écht en wat is ervoor nodig om jouw persoonlijke beren op de weg te overwinnen. Wij stippelen graag n.a.v. de intake een persoonlijk traject uit. 

Tijdens een eerste intakegesprek wordt er gekeken naar jouw specifieke vragen, doelstellingen en/of klachten. Er wordt daarbij een uitgebreide voedings- en meetanalyse verricht om de huidige situatie in kaart te brengen. Aan de hand hiervan worden samen de doelen bepaald en wordt het behandelplan uitgestippeld en toegelicht. Naar aanleiding van de intake wordt er een advies op maat samengesteld, inclusief een passend voorbeelddagmenu. 

Aanbiedingsprijs:

Per 3 sessies: € 275,-

Het voedingsplan is op basis van 8 weken. Het plan wordt afgestemd op jouw persoonlijke energiebehoefte passend bij jouw doelstellingen. Hierbij wordt een passend voorbeelddagmenu geleverd met 8 wekenlang voor iedere dag een nieuw recept. Inclusief diverse metingen waarbij de lichaamssamenstelling in kaart wordt gebracht.  

Kosten: € 240,-

Een workshop of voorlichting op maat voor uw bedrijf, cursus of trainingsgroep. Enkele voorbeeld onderwerpen zijn:

– Eet als een Atleet 

– Gezonde voeding in Corona-tijd

– Voorbereiding (halve) marathon of ander sport event

Kosten: vanaf €240,-

Uitsluitend hypnotherapie: Intake: €120,-, vervolg: €80,-

Als aanvulling op uw voedingsplan en onderdeel van uw dieetbehandeling handteren wij een vervolgconsult tarief van  €80,-  (60 min).

Niet beschikbaar op alle locaties. Vraag naar de mogelijkheden.

Trifora Pro Plus is onze eigen aanpak van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) BeweegKuur alleen bij de Locatie Trifora – kotkampweg 65 te Enschede. Daar vragen wij een bijdrage van €11,- per week voor, de rest van de vergoeding gaat via de verzekeraar. Afhankelijk per verzekeraar moet u uw eigen rekeningen indienen. 

LEEF! wijs start met drie sessies
We starten met een uitgebreide intake. In het eerste fysieke gesprek komen we erachter of ik degene ben die je kan ondersteunen bij jouw hulpvraag. Daarnaast is een intakegesprek ook meteen een screening of leefstijlcoaching voor jou wel zinvol is, al dan niet in combinatie met andere begeleiding van diëtiste, fysio en sportschool.

Deze screening gaat in op leefstijlindicatoren, zoals beweeggedrag, rookgedrag, alcoholgebruik, voedingspatroon en mate van ontspanning/stress (rust/slapen). Met andere woorden ik ga je veel vragen stellen, je observeren, goed naar je luisteren zodat ik een goed beeld van jouw wereld heb. Dit is het startpunt voor ons beide.

Mijn werkwijze is vooral gericht om jou inzichtelijk te maken dat er samenhang is tussen lichaam, geest, emoties, relaties en zingeving. Ik ondersteun je bij het behalen van een doel en vooral dat je het kunt vertalen naar concrete stappen en tot actie overgaat. Aan de hand van doelgerichte coachings- en trainingsmethodieken die zich voornamelijk richten op de situatie in het hier – en – nu.

Hoe zien de vervolggesprekken eruit?
Na de intake gaan we aan de slag met jouw hulpvraag. Ik gebruik het Positieve Gezondheidsmodel als gespreksinstrument. Daarnaast zet ik diverse coaching tools in om te komen tot jouw persoonlijke doel. Jij bent aan zet, maar ik ben er om je te ondersteunen. Het programma wordt op maat ontwikkeld voor jou. Dat betekent dat het is afgestemd op jouw behoeftes en niet dat er een standaard aantal consulten plaatsvinden. De eerste maand zullen we dan ook ontdekken waar jouw behoefte ligt. Aan het einde van dit programma, heb je een start gemaakt aan je eigen gezonde leefstijl en heb je tools in handen om dit dagelijks toe te blijven passen.

Investering LEEF! wijs

Wat gaan we doen? Drie sessies, van 90 minuten per sessie.
Kosten in totaal: €295,- inclusief btw.
Opmerking: Deze sessies kunnen ook naast de Gecombineerde Leefstijl Interventie Beweegkuur (GLI) worden ingezet. De sessies worden niet vergoedt door de zorgverzekeraar.