Heb jij wel eens last van een opgeblazen gevoel, verstopping of juist diarree? Dan kan het goed zijn dat je door middel van voeding dit kan verhelpen! Waar moet je dan op letten? Hier volgen de belangrijkste tip, afgekort tot de 6 V’s: Verbranding/beweging stimuleren. Beweeg jij nog wel voldoende in deze dagen? Laten we …
