(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
Pepernoten weetje 🧐 Hoeveel zakken pepernoten heb jij al verslonden? Het is toch eigenlijk schandalig dat het sinterklaas snoepgoed al vanaf augustus in de winkels ligt. Voor je het weet heb je een paar handjes pepernoten achter de kiezen en ben je aardig wat calorieën verder. Ben jij team pepernoot of chocolade pepernoot? …
Zoete aardappelfrietjes 👌🏼🧡 Wat eet jij vanavond voor de 2e wedstrijd van Nederland? Wat dacht je van zelfgemaakte frietjes, ideaal als sidedish! Je kunt hier oneindig in variëren. Niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. Stap 1: Kies het soort frietjes – Aardappel – Bospeen / winterpeen – Courgette – Knolselderij – Pastinaak – …
Wil jij op jouw gewicht letten en zie je eigenlijk al een beetje op tegen de kerstdagen? Ondanks dat het misschien dit jaar zelfs wel wat minder uitgebreid is ten opzichte van andere jaren? Hier volgen een aantal tips! Tip 1: Maak keuzes die lekker en niet té kcal rijk zijn Als je de optie …