(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
Makkelijk kersttoetje 🍨 Geen zin in ingewikkelde toestanden voor het toetje bij het kerstdiner. Dan is een trifle een perfect toetje! Wat heb je nodig om de trifle te laten slagen? – Leuke glaasjes – Halfvolle / volle yoghurt – Vers fruit (denk aan kiwi, appel, framboosjes, blauwe bessen, aardbeien, mandarijn) – Stukjes …
Chocolade melk 🤎 Op zoek naar een recept voor chocolademelk in een gezonder jasje? Probeer dit recept eens! Nodig voor 1 kopje: ✔ 200-250 ml amandelmelk (ongezoet) ✔ 4 eetlepels cacaopoeder (puur en ongezoet) ✔ ½ tl vanille extract ✔ Snufje kaneel / koek- en speculaaskruiden (optioneel) ✔ 1 scheutje honing of zoetstof …