(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
Rode biet pannenkoekjes Kom jij elke dag aan de 250-300 gram groenten? We kunnen ons best voorstellen dat dat soms een opgave is. Eet je groenten eens wat meer overdag of start je dag er bv eens mee. Groenten zijn namelijk ook heel goed en gemakkelijk te verwerken in (ontbijt)gerechten. Ook een handig trucje …
Paas eiersalade recept 🐣 Mega easy om te maken, goedkoop, lekker én gezond? Wat wil je nog meer? We delen hier ons geweldige recept. Voor 1 kommetje vol: – 4 eieren – 1 klein sjalotje, gesnipperd – 2 eetlepels Zaanse mayonaise – 2 eetlepels halfvolle yoghurt – 1-2 tl mosterd – 2 augurken, …
Misschien hebben jullie ‘m al gespot, want hij is bijna niet te missen met die brede smile. Wij heten Djaro van harte welkom in onze praktijk! Even voorstellen: ‘’Hoi, ik ben Djaro Bijlmakers. Als jonge jongen woonde ik in Diemen-Zuid en ging ik naar school in Amsterdam. Naast mijn vwo, speelde ik jeugderedivisiebasketbal bij BC …
I.v.m. met alle toenemende kosten van scholingen, huren, software en inflatie zijn wij helaas gedwongen onze tarieven per 2023 te moeten bijstellen. Dit geldt voor diensten die buiten uw zorgverzekering vallen. Bijvoorbeeld omdat u uw uren verbruikt heeft of omdat uw dienst niet wordt vergoed. In 2023 blijven er 3 uren dieetadvisering in het basispakket …
Kruidcake is vaak 1 van de cakes die je vrij simpel maakt uit een pakje. Water erbij, mixen en hup de oven in. Hierbij een overheerlijk recept. Vergt ietsjes meer tijd maar net zo lekker én gezond! Wat heb je nodig? ✓ 250 gram speltmeel ✓ 1 theelepel zout ✓ 3 eetlepels koekkruiden ✓ …
Herfstige mugcake Wat heb je nodig voor 1 cakeje? 1 ei 3 eetlepels havermout 1 tl kaneel ½ tl koek- en speculaaskruiden 1 tl bakpoeder 1 tl vanille aroma ½-1 geraspte appel Voor de topping 1 el kwark Klein handje walnoten Drupje honing Hoe maak je het? Pak een grote mok Doe alle ingrediënten …
Het nieuwe medicijn om af te vallen? Wij krijgen veel vragen over de nieuwe medicatiesoort liraglutide, beter bekend onder de merknaam Saxenda. Sinds kort is het bijna het gesprek van de dag. Medicatie om af te vallen, zou het dan toch kunnen? Saxenda is nog steeds geen wonderpil die jouw kilo’s magisch laat verdwijnen. Het …
Mexicaanse courgette bootjes 💚 Een recept boordevol groentes. Wat wil je nog meer? Geheel naar eigen smaak te vullen, vandaag een Mexicaanse variant. Wat heb je nodig voor 2 personen? – 4 courgettes, gehalveerd – Blikje mais – 1 rode paprika – Half bakje champignons – Rode ui, gesnipperd – Feta, gebrokkeld / …
Samen aan de slag met jouw positieve gezondheid groei en LEEF! wijze Waarom kiezen voor jezelf? We leven anno 2022 in een dynamische en hectische wereld. De hele dag door ‘moeten’ we van alles en zijn we actief in de breedste zin van het woord. Als het geen afvinklijstjes zijn die we van onszelf moeten …
Linzensalade met fetakaas Recept voor 2 personen Bereidingstijd: 15 minuten Benodigdheden: 400 gram linzen 25 hazelnoten 150 gram kastanjechampignons 100 gram sugarsnaps 75 gram veldsla 4 eetlepels olijfolie citroen 1 ½ takje peterselie 100 gram fetakaas Bereidingswijze: Laat de linzen uitlekken en hak de hazelnoten Snijd de champignons in Kook de sugarsnaps 3 minuten, …