Eindelijk is het dan zover: wie nog meer verdieping wil over sportvoeding kan in september het boek Eet als een Atleet verwachten. Zet je hier alvast op de lijst voor meer informatie.
Browsing Category
Showing: 101 - 106 of 106 Articles
Recepten
Een dag uit de Tour de France
Een dag uit de Tour de France… Titia is afgelopen zomer mee geweest als kok en sportdiëtist bij de profwielerploeg Giant Alpecin, vanaf 2017 Team Sunweb. Deze blog is geschreven voor de website www.iamafoodie.nl waar nog veel meer leuke blogs, tips, boekreviews en recepten zijn te vinden! Opstarten: het ontbijt 6.30u gaat de wekker… Zelf …
Snack gezond – winter
Vind jij het ook zo lastig om in de winter iets warms te kiezen, dat toch niet teveel calorieën levert? Deze snack bevat maar circa 120 kcal: Ingrediënten: Appel Rozijnen Gemengde ongezouten noten Kaneel en naar keuze gemberpoeder Als je een zoete kauw bent: een drupje honing, suiker of zoetstof. Neem een appel en verwijder …
Snack gezond
Snackijsje Fruit naar keuze IJsvormpjes bijv. van Xenos of Action Blender Paar drupjes citroensap Naar keuze: beetje kwark
Lunch eens wat anders!
Lunchrecept 1 rode (voorgekookte) biet Half blikje gekookte linzen 1 eetlepel zachte geitenkaas Olijfolie (1/2 el), mosterd (1/2 tl) , honing (1/2 tl) Snijbonen, sugernaps of sla naar keuze
Zoete aardappel
Voor de website www.iamafoodie.nl schreef Titia deze blog over de zoete aardappel. Op deze website vind je nog een tal van andere tips, recepten en blogs voor wetenschappelijke informatie op een leuke manier! Zoete aardappel de ontdekking van mijn stage. Voor mijn afstudeerscriptie van Voeding & Diëtetiek heb ik de fantastische mogelijkheid gehad om een tijdje op Curaçao …