Showing: 1 - 10 of 91 Articles

Saxenda (liraglutide)

Het nieuwe medicijn om af te vallen? Wij krijgen veel vragen over de nieuwe medicatiesoort liraglutide, beter bekend onder de merknaam Saxenda. Sinds kort is het bijna het gesprek van de dag. Medicatie om af te vallen, zou het dan toch kunnen? Saxenda is nog steeds geen wonderpil die jouw kilo’s magisch laat verdwijnen. Het …

Mexicaanse courgette bootjes

Mexicaanse courgette bootjes 💚   Een recept boordevol groentes. Wat wil je nog meer? Geheel naar eigen smaak te vullen, vandaag een Mexicaanse variant.   Wat heb je nodig voor 2 personen? – 4 courgettes, gehalveerd – Blikje mais – 1 rode paprika – Half bakje champignons – Rode ui, gesnipperd – Feta, gebrokkeld / …

Linzensalade met fetakaas

Linzensalade met fetakaas Recept voor 2 personen Bereidingstijd: 15 minuten   Benodigdheden: 400 gram linzen 25 hazelnoten 150 gram kastanjechampignons 100 gram sugarsnaps 75 gram veldsla 4 eetlepels olijfolie citroen 1 ½ takje peterselie 100 gram fetakaas Bereidingswijze: Laat de linzen uitlekken en hak de hazelnoten Snijd de champignons in Kook de sugarsnaps 3 minuten, …

Cookie time – recept

Cookie time 🍪 Tijd voor weer eens een simpel en makkelijk snack recept. Ga jij de keuken in om dit te maken aankomend weekend? Wat heb je nodig? ✓ 200 gram havermout ✓ 2 appels ✓ 50 gram rozijnen ✓ 30 gram ongezouten noten ✓ 60 ml zonnebloemolie ✓ 1 eetlepel honing ✓ 1 eetlepel …

Recept: Kip Pilav

Wederom een snelle avondmaaltijd, deze keer met perzik. Ik hoor je denken: daar zit toch heel veel suiker in? Je kunt natuurlijk verse perzik kopen, of (indien buiten het seizoen), haal je perzikpartjes uit het vriesvak in de supermarkt! Laat ze even ontdooien in een beker, waardoor je ook meteen wat sap hebt. Zónder toegevoegd …

Recept: Noedels met zalm in teriyakisaus

Zin in een verantwoorde, snelle maaltijd vanavond? Probeer deze noedels met zalm en paksoi eens! Nodig voor 2 personen: – 2 zalmmoten – 100g volkorennoedels – 1 bakje champignons – 1 paksoi – 1 gele paprika – 100g peultjes Voor de saus: – 35ml sojasaus – 0,5 el donkere basterdsuiker – knoflookpoeder – gemberpoeder – …