(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
(Sport)Diëtistenpraktijk
Vind je het lastig om gezond te kiezen voor de warme maaltijd? Waar doe je goed aan? Wat kan je beter mijden? Je leest hieronder meer informatie! Kies een goede eiwitbron! Dagelijks voldoende eiwitten zijn van belang voor een gezond voedingspatroon. Eiwitten zijn een goede bouwstof voor het lichaam die belangrijk zijn voor de spieren. …
Met trots kunnen wij mededelen dat wij deze topper in huis hebben gehaald: Welkom Guus! Guus Dericks is 29 jaar oud en woont in Nijmegen. Guus: ‘Al enkele jaren ben ik werkzaam als diëtist en vanaf 1 mei zal ik het team van Voedingconditie komen versterken in Hengelo en Enschede. De meeste ervaring heb ik …
Helaas gaat onze topper Milou Veldhuis ons eind van deze maand na 1,5 jaar verlaten. Ze gaat onze praktijk verruilen om haar droombaan als projectmanager bij voedselleverancier Huuskes te realiseren. Milou: ontzettend bedankt voor jouw inzet de afgelopen periode, wij wensen je heel veel plezier en succes bij jouw nieuwe baan! Voor cliënten die …
Vandaag is het Nationale Poepdag! Met deze blog gaan we in op de darmgezondheid en een goede stoelgang. Daarbij vertellen we je wat je vooral wel of juist niet moet doen op het gebied van voeding en leefstijl om je darmgezondheid en een goede stoelgang te stimuleren. De darmen zijn een essentieel onderdeel binnen de …
Gezonde avondsnack: Geroosterde kikkererwten (of tuinboontjes!) Je zit ’s avonds lekkere op de bank, en hebt zin in iets.. Deze avondsnack kun je naar wens maken, zowel hartig als zoet. Kikkererwten en tuinboontjes bevatten naast verschillende vitaminen en mineralen, veel eiwitten en vezels. Een gezonde snack dus! Nodig voor de hartige smaak: – 200g kikkererwten/tuinboontjes …
Zojuist was de officiële kick-off van onze start van het SLIMMER programma. SLIMMER is een GLI programma: een gecombineerde leefstijlinterventie. Dat wil zeggen dat deelnemers met overgewicht en een verhoogd risico gezondheidsrisico worden begeleidt in leefstijl. Van slaap tot voeding en bewegen, maar vooral het volhouden zijn belangrijke aandachtspunten. Deze begeleiding geven wij samen met …
Hoe gezond is een ei eigenlijk? Behoorlijk gezond! Eieren bevatten namelijk veel goede voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en eiwitten. 1 ei levert ongeveer 65 kcal, 6 á 7 gram eiwit en 4,5 gram vet. In de eidooier zit wel cholesterol, dat de kans op hart- en vaatziekten iets verhoogt. Het eten van 2-3 eieren per …
Hoera! Trifora is weer geopend! Het is nog wat voorzichtig, uiteraard rekening houdend met alle maatregelingen, maar Trifora is weer geopend! Het betreft nu uitsluitend buitenfitness (waar een prachtige tent voor op is gezet), tennis en zwemlessen. Fysiotherapie Pro-F is (en was) ook nog altijd geopend. Onze praktijklocatie gevestigd binnen Trifora hebben wij tijdens …
De vacature voor sportdiëtist bij onze praktijk is inmiddels gesloten. Sollicitaties voor stageplekken of werkervaringsplekken zijn altijd welkom, mits het voldoet aan een van de volgende voorwaarden: Het betreft een eindstage HBO Voeding & Diëtetiek (3e of 4e jaars), bij voorkeur met een sport gerelateerde minor of achtergrond Het betreft een werkervaringsplek na een afgeronde …
Snelle en gezonde maaltijd! (Met weinig afwas ;)) Wil je vanavond een gezonde en voedzame maaltijd op tafel zetten, en meteen je omega 3- vetzuren binnen krijgen? Heb je nog wat restjes in de koelkast liggen? Met dit gerecht zit je goed! Nodig voor 2 personen: -200g zalmfilet (bijv. uit de vriezer)-400g krieltjes in de …